SCHLAFDEFIZIT BZW. SCHLAF-SCHULDEN DURCH GESUNDEN SCHLAF ABBAUEN

09 May 2016 10:100

Zu wenig Schlaf und gestörter Schlaf gefährden die Gesundheit nachhaltig, erhöhen Stress, führen zu Übergewicht, einem schlechten Gedächtnis, Schwächung des Immunsystems, Herz- Kreislaufstörungen und verringern die Lebensqualität.

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